Sauna

ロウリュによるスチームで身体の芯から暖める

「Moi Sauna Villa」のサウナはフィンランド式のサウナです。
日本の一般的なサウナは、ドライサウナと呼ばれ「高温低湿」なのが特徴ですが、
フィンランド式サウナは、「低温多湿」なので、長い時間サウナに入ることで
身体の芯からしっかり暖めてくれます。
さらに湿度が高いことで、優しお肌にも優しく、発汗作用にも効果的。

身体が充分に暖まったら、山中湖からの風を感じながら
外で森林浴を楽しんでください。
冬は湖面が凍るほどの寒さ、夏は高原地ならではの爽やかな気候で
四季折々の楽しみ方ができます。